公開日 2018年2月20日 最終更新日 2021年11月30日
夫婦カウンセラーの水上結友(みずかみゆう)です
夫の不倫が
発覚してからというもの
何を見たとしても
何をしたとしても
気持ちが晴れることがなく
自分の幸せだった人生は
もうこれで
終わってしまったかのように
落胆してしまう．．．
このような
自分の気持ちが
八方塞がりな状態で
ご相談に
お越しになる方が
数多くいらっしゃるのですが
あなたも
まさに今
同じ気持ちで悩んで
気持ちが
沈んでいるのだとしたら
それは大きな勘違いなのですよ！
あなたの今の状態は
きっと
自身が判断している
『やってはいけないこと』
を、間違えて
捉えてしまっているが故に
自分自身で自分を
ネガティブな思考に
追い込んでしまっているのです
夫の不倫発覚から
あなたの
一番の不安と恐怖は
『離婚になったらどうしよう』
ということで
そのことばかりが
常に頭の中から離れず
もし離婚が
現実になってしまったら
自分では
何もできないし
生きていけない
夫の不倫は
絶対に許せないけれど
夫に離婚されないように
夫の言う事、やる事に対して
大人しくしていないといけない
何でも従わないといけない
全て目をつぶらないといけない
という
完全に無抵抗な
心理状態に陥ってしまい
自分に降り掛かるリスクを
できるだけ
最小限にして
なんとか夫が
不倫をやめてくれる方法を
探してしまうのです
こんな自分を続けていれば
夫は不倫をやめてくれて
もう離婚に
怯えなくていい生活が
本当にやってくると
あなたは思いますか？
そう！この思考は
夫が変わってくれることを
ただ願うだけの
受け身な考えで
非常に危険なのですよ！
『夫を変えようとする自分』
で事態が丸く収まる程
人生は甘くありません！
あなたが
そういう自分を
続けていればいる程
夫と不倫女は
好き勝手に密会を重ね
気持ちが更に
盛り上がっていき
完全にあなたを
舐めてかかり
夫は不倫女に
じわじわと洗脳され
終いには
完全に
不倫女の操り人形になってしまい
あなたの声が
全く届かなくなって
しまうのですよ！
不倫女の思う壺な展開に
自ら運んでしまっている
今のあなたは
『やってはいけないこと』
が完全に誤っているのです！
今まであなたは
夫にも甘く、自分にも甘く
生きてきたから
自分の生活の安全が
脅かされるようなことが
突然起きると
パニックに陥って
不倫に対しても
夫のどんどんひどくなる
言動を前に
自分一人の考えでは
何をやるにしても
何をやられたとしても
恐怖と不安と焦りが
先に立ってしまい
一体全体自分は
何をやったらいいのか
さっぱりわからなくて
惨めな自分に
孤独感も日に日に深まり
つい目先の
自分が選択するのに
楽な誤った安全策に
走ってしまうのです
余裕と自信がないあなたは
自分で選んでいる安全策が
本当に安全策なのかすら
わかっていない状態で
自分のやるべきことを
選択している訳なのです
それはあなたが
『自分が動いた時のリスク』
ばかりを考えているから
『自分が止まっている時のリスク』
に目がいかず疎かになって
いる証拠なのですよ！
『自分が止まっている時のリスク』
を逃げずに自身で
考えてみてください！
このまま不倫を
見て見ぬふりをして
夫の機嫌を取って
媚びている間に
不倫女が妊娠したら
あなたはこの先どうするのですか？
あなたが怖さと不安から
何も動かずにいたが為に
夫と不倫女のいいようにされ
挙句に離婚を迫られ
後からあの時に
あれもすればよかった
これもすればよかった
と自責の念に
駆られたところで
自己責任だと
自分の後悔の気持ちを
収めることが
あなたはできるのですか？
『自分の人生は自分で責任を持つ』
この当たり前のことが
あなたは明確に理解していますか？
あなたは今すぐ
自問自答してみてください！
夫と不倫女に負けないで
離婚の恐怖に打ち勝つには
『何が本当はやってはいけないことなのか』
を正確に見極める
自分の判断力と行動力を
しっかり持つ必要性に気付く
本人の自覚が重要なのです！
自分の判断力と行動力が
もっと身に付くように
自分に磨きをかけることを
日々怠らず
納得を重ねる行動をすると
人生は次第に
好転していくものなのです
それまでの
夫に媚びる、すがる、泣きつく
自分ではなく
『夫を変えようとする自分』
から
『自分を変えようとする自分』
という意識を
強く働かせて動き出し
不倫の実態から逃げないで
自分で現実を捉え
視野を広げていったなら
自ずと
『夫と不倫女の身勝手な生き方を絶対に許さない！』
『不倫脳で正しい判断ができない夫に
離婚を言う権利はない！離婚する・しないは私の権利！』
と妻のプライドで
納得を重ねる行動ができ
『止まっていた過去の自分はあり得なかった！』
と実感するのです
『 自分の意思で人生を進める』
主体性を持った
自分に成長したら
その大切さに
気付くものなのです
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