『自分で自分を大切にする』を意識し行動を重ねた先に真の幸せとは何かを知る

 

夫婦カウンセラーの水上結友(みずかみゆう)です

かつての私は
ある日突然
夫から離婚と言われ

なんとかして
夫の気持ちを変えようと
必死に愛され妻をしていました

そのように
私がすればするほど

夫は逆ギレや暴言
無視、開き直りがひどくなり

焦りと不安と恐怖で
私は徐々に
食欲がなくなり
不眠、胃痛、婦人系の病気

挙句の果てには
唾液が出なくなり
手足の震えが
止まららず
口渇が二週間続いた頃に
れてしまった経験があります

そんな状態でも
自分の心身の不安定すら
子供の前では必死に誤魔化して

私さえ我慢すればいいんだと
無理に感情を押し殺し

子供が可哀想だからと
父親の不倫を隠すことに
必死で
ぎこちない演技を
していたのです

そんな母親の様子を
毎日傍で見て、感じている
子供の心に
母親の不安が伝染しない

訳がありません

昔からいくつになっても
『母子は合わせ鏡』と言うくらい

言葉に出さなくても
母親が子供のちょっとした
変化に気付くのと同様に

子供は母親の不安定な心に
気付かない訳がないのです

それなのに私は

夫に過剰に気を遣うばかりに
夫が家で居心地よく過ごせるように

『パパはママと〇〇ちゃんの為に
夜遅くまでお仕事しているんだから
帰宅したらパパの好きなテレビを見せてあげてね』

など夫をたてることを強制したり

『〇〇ちゃんがパパに
連休はずっと家に居てねと必ず今夜言って頂戴ね』

と、子供を使って
夫を不倫女から離そうと試みたり

子供の気持ちより夫しか
見えていないという

例えるなら
夫教祖様だった私は
健全な思考の
子供までも強引に
悪徳な夫教祖宗教に
強引に入信させるよう
子供に強要していたのです

自分が子供の幸せを守らなくてはと
思って必死だったのに

子供らしい
天真爛漫な笑顔を

自分勝手な父親と
その夫に翻弄される母親の私が
奪っていたのです

そのことにようやく気付いた私は

更に自分を責め
そんな自分に嫌気がさすも

これから
どうやって不倫を辞めさせ
夫を取り戻すか

何をやっていけば
道が開けるのか
さっぱり見当が付かない中で

レスキュー相談者になり

不倫問題は勿論ですが
妻のプライドで強い行動をし
自身の納得を重ねるという重要性を
カウンセラーや相談者仲間のお陰で
正確に理解でき

不倫に立ち向かう行動をする為の
日々の自分で決める
判断の連続の中で

同時に進行して

夫の不倫が起こる前から
自分の人生に欠けていた

『「自分らしさ」を尊重して生きる』

という生き方が意識して
できるようになりました

今のあなたは
かつての私と似てはいませんか?

なんで
何一つ悪いことをせずに
真面目に生きている
私や子供が
こんな理不尽な思いを
しないといけないの?
と運命を呪って
悲観的な感情に襲われ

だからといって
内に秘める怒りはあるが
その怒りを
外に出す勇気も気力も
手段もわからない

何故私は怒りを
爆発できないのだろう?と
自身の不甲斐なさが嫌になって

心と身体が悲鳴をあげて
何度も警告サインを送ってはいませんか?

私が今あなたに一番伝えたいこと

それはあなたが
心が不安定になり
でも何とかしなくてはと
焦る気持ちはあれど
行動が怖くてできないのも

ある日突然
夫に身勝手で理不尽な
不倫をされたのですから
当たり前のことなのですよ

あなただけではないのですよ

『人は誰しも弱いもの』なのです

素直に弱っている自分を認めて

『こんな辛いことが起きたのだから
不安になって当たり前だよ』

と、まずは
自分で自分の傷付いた心を労って
受け入れてください

今迄、あなたは真面目に
誠実に他人に迷惑をかけず
生きてきたはずです

あなたのお子さんがいい子なのは
あなたが子供の心の軸に
しっかりと道徳観と倫理観を
渡しているからです

そんな自分の素晴らしい面を認めて
自分で自分を励まして
認めてほしいのです

今、ここから
自分の心と向き合う作業を
丁寧に重ねていくことは
実はとても大切なことなのですよ

あなたは今まさに

『人生のどん底』

けれど、この今のどん底から
あなたがどう生きていくのかで
あなたという人間の価値や
あなたの今後の幸せの
道は別れるのです!

まさにどん底から這い上がる一歩は

『今でしょ!』(このフレーズ古いですね。笑)

これからが大事!なのです

母親が何もしないが為に
子供の代にまで
この不倫問題を
持ち越してはいけないと
母親として立ち上がり
不倫女に負けていてはいけないのですよ!

子供に人生で大切なことを
教えられる親は

母親のあなたしかいないのです!

なら、今まさに
人生どん底の母親だからこそ

『親だって弱いし逃げたい時もある
でもどん底からどう立ち上がり生きるか見てて!』

と、正義感を持って

妻のプライドで
納得に納得を重ねる行動で
不倫に立ち向かうことで

弱い自分でも強い自分になれるという

自分を大切にする生き方って何かを
子供に背で見せて伝えられるのですよ!

そう行動できる自分になる為にも
不倫問題と同時進行で

『自分を自分で大切にする生き方を目指す!』

それには
自分の心と常に向き合い
弱い自分も認めて

まずは

頑張りすぎず、頑張ること!

『どちらが自分が納得するかの選択』

を毎日繰り返し心掛けるのです!

自分を自分が大切に生きることを
意識し行動を重ねることで

いつからか
自分が大きく変化したことを認識し

自分のこれからの人生に
希望が見出せ

自分や子供の未来の人生に
無限大の可能性を抱くようになり

幸せに生きるとは
自分らしく生きる事なのだと
実感するのです

 

 

 

日~土 10時~18時
15分ですが、あなたのお悩みを真剣にお伺いします

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申し訳ございませんが、時間を置いてかけなおしてください

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