『Why?(何故?)』より『How?(どうやって?)』思考で行動し不倫に負けるな!

 

夫婦カウンセラーの水上結友(みずかみゆう)です

『何故私だけこんなひどい目に
合わなくちゃいけないの?』

『何の為に私は結婚したんだろう?
こんな毎日が一生続くなんて辛すぎる…』

夫の不倫に
悩むあなたは

ふとした瞬間に
表現し難い
無力感に襲われ

自分の人生を
投げ出したいくらい
気分が落ち込み

そんな自分自身の
不安定な心に
一人孤独に
向き合ってみても
余計
辛くなるだけで

毎日を気持ちが
晴れることなく
過ごしているのではないか
と思います

まさに今
あなたがそのように
苦しんでいるなら...

常に
頭の中で
ぐるぐると
同じことばかり考え
悩み、落ち込み

続けてしまう

その自身の生き方(思考癖)

『今、ここ!』

でキレイさっぱり
さよならをしませんか?

さよならする方法は
至って簡単です

今のあなたに
新しい発想を取り入れる
のです!

今迄自分が
やっていないことを
やってみる

まず、初めに

『Why~?(なぜ~?)(どうして~?)』

と、考える思考癖を
やめるのです

毎日、毎日
夫の不倫に対して
不安と後悔から
『Why~?(なぜ~?)(どうして~?)』
を、突き詰めてみても

状況は変わるどころか
もっと悪くなっていく現実を
怖い気持ちがあっても
しっかりと認めるのです

『Why~?(なぜ~?)(どうして~?)』
と、考えることは
あなたが
弱っている時は
尚更、
落ち込んでいく一方なだけで
プラスな思考を生みません

あなたは今から
何故を考えるのをやめて

『How~?(どうやって~?)』

「これから私はどうしていこうかな?」

「今の私に何かできることはないか?」

と、常に前向きに考える
思考に変えるのです!

『Why~?(なぜ~?)(どうして~?)』
は過去への疑問と後悔で後ろ向きな
自分を弱らせる言葉

反対に

『How~?(どうやって~?)』
は未来への疑問と期待の前向きな
自分の行動に結びつく言葉

つまりは
頭で考えてばかりいて
自分で不安を大きくする
のではなく

とにかく自分で
動いてみることが
不倫問題はもちろん
生きていくには大事なのです!

あなたに
起こってしまった
過去は
変えることはできません

それなのに
過去に囚われて
悲観し、嘆き、不安を募らせ
動きが取れなくなるのではなく

『今、ここ!』から

あなた自身が
勇気を出し
自分の幸せの為に

動いて、動いて、動くのです!

あなたの
行動の積み重ねで
いかようにも
自身の未来は変えられるのです

かつて
あなたと同じように
不倫に怯え、悩んでいた
多くのご相談者さんが

『自分自身で動くことの大切さ』

を、不倫に対して頑張った
生き様で証明しています

だからこそ
私は自信をもって
あなたに伝えているのです

自分の力で
未来に希望を託す

自分自身の
人生を守れるのは
自分しかいない!
という発想に変えるのです!

特にこと
夫の不倫問題は
あなた一人が
悪影響を受けている
わけではありません

子供や親、兄弟だって
夫の身勝手な不倫により
悪影響はあるわけです

けれど
子供や親、兄弟には
夫に

『悪いことは悪い』

と、行動をしたくても
限界があるのです

『妻だからこそできることがある』

『妻だからこそしなくてはいけない
責任と義務がある』

と、思って

『他の人ではできない事をできるのは妻だけ』

と、妻のプライドをもって
行動を重ねていくのだと

『今、ここ!』

腹を据えるのです

夫をここまで狂わせ
あなたと家族を
苦しめている

一番の原因である
不倫女を
直接的な行動で
排除する行動ができるのは
妻しかいないのです!

身勝手な不倫女を
訴えることができるのは
妻しかできないのです!

不倫女に
何かアクションしたら

夫にもっと嫌われ
夫婦が破綻すると

腰が引いている方も
まだいるかもしれませんね

けれど
今の自分と
今の夫婦を

目を逸らさず
現実的に捉えて
冷静に見てください!

不倫女にいいように
洗脳され引っ張られて
人の道を外して生きている夫と

その夫に振り回され
毎日怯えて暮らす妻では

どう考えても
あなた自身にも
その夫婦にも

幸せな未来なんて
あるわけがないのです!

ハッキリ言って
今まで築いてきた
夫婦関係は
歪んでいたのです

その事実を
あなたが認め
危機感を持たないと
いけないのですよ!

不倫脳夫が
色ボケ真っ最中で
常軌を逸した行動を
している時だからこそ

『夫婦を諦めない!離婚はしない!』

をあなたは
しっかりと心の軸に置き

『夫婦はこれから私が引っ張ていく』

と妻のプライドで

真面目で誠実なあなたの
性格を全面に出して

夫にあおられずに
正しい事を貫いてやり抜くだけと
自ら動きだすのです!

あなたが自ら動いて
納得に納得を重ねる行動を止めずに
夫の不倫にけじめを付けていくと

夫や不倫女に怯えていた
弱い自分を反省するくらいの
自分になっていくのです

行動を重ねることで
自分の強さを発見するのと
反比例で
夫の弱さを呆れる程
垣間見るわけです

そこに至ったあなたは
きっと不倫を
必要以上に怖がっていた
自分が一番の敵だったと
気付くはずなのです!

 

 

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