夫が不倫していても夫婦 しかし、自分と夫を切り離して考える

夫婦カウンセラーの山木久子です

『なるほど… 目からウロコでした』
『え! そうだったんですか?』
『夫って、そんな人じゃないはずです…』
『それを分かっていたら、あんなに傷つかなかったかも…』

相談者からこんな反応が返ってくるのは、
不倫中の夫の行動や発言の裏に隠れている
夫の心理をお話したときです

妻からすると、交際当時から何年も
何十年も一緒に生活していますから
私が1番夫を分かっているし、
夫も私を1番分かってくれている、
というくらいの感覚があります

結婚すると
『私はこの先、一生安泰だわ
この夫とずっと生きていく』
こんな思いを実感したはずです
私個人ではなくて、夫婦とか家族という
2人で1つという感覚です

もちろん、その感覚は夫にもあると思いますが
女性はどうしても、誰かと一緒や
同じであると感じることに安心を
覚える事が多いですよね
その女性特有の心理が時と場合により、
良く作用する場合と悪く作用する場合が
あるのではないでしょうか

不倫が発覚した後に、
『え?あなた、本当に私の夫?
別人になってしまったの?!』
『うちの夫は、こんな言い方しないはず』等
夫の発言や行動に衝撃を受けてしまうのは、
私が1番分かっている夫が
そうでは無かったのかもしれない
という不安に変わるのでしょう

悲しいけれど、
これをしっかり理解してください

不倫中の夫は、あなたの知らない一面を持っています
もう、あなたが1番分かっている夫ではないのです
以前の夫も本当の夫であり、
現在のおかしな夫も本当の夫なのです

人は環境や人間関係によって、
様々な影響を受け、良くも悪くも変化します
不倫女という新たな関わりができて、
本来の夫という人間が悪い方に
転じているのです

これをしっかりと分かっていないと
夫の発言から行動、もう全てが
わけが分からなくなってしまったという
感覚に陥ってしまいます

夫から何か言われるたびに、
夫が何かおかしな行動をするたびに、
妻は混乱して、振り回されて、
疲れ果ててしまいます

かつての私も、なかなか頭を切り替えられず
夫の一挙手一投足に振り回されて、
心が傷ついてしまい、
かなりのエネルギーを削がれてしまいました

あなたが1番エネルギーを使うべきなのは、
自分のことやお子さんのこと、
そして不倫の対処なのです

『今の夫は別人である』
くらいの感覚で、
あえて、自分と夫を切り離して考える

それができたときに、
『ふーん、それ、不倫女にアドバイスされてるわね』
『昨日、不倫女がギャーギャー騒いだんだわ』
『夫も相当ビビって動揺してるわね』等と、
今の現状を分析できるようになります

必要以上に傷つかない為にも、
現状をきちんと把握する為にも、
頭の切り替えは、大事です!!

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